Не тільки шкодить фігурі: Вчені з'ясували, чим небезпечний сидячий спосіб життя

Сидячий спосіб життя має немало інших негативних наслідків, крім згубного впливу на фігуру.

Те, що сидячий спосіб життя шкідливий і треба більше рухатися – ми знаємо. Тепер же вчені виявили, що він шкодить ще й нашій пам’яті, інформують Патріоти України.

Науковці з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі провели дослідження і з’ясували, що сидячий спосіб життя пов’язаний зі тоншанням зони мозку, яка відіграє дуже важливу роль в роботі експліцитної пам’яті.

Цей тип пам’яті фіксує факти та події і дозволяє свідомо повертатися до спогадів. Результати дослідження опубліковані в журналі PLOS One, пише Naked Science.

Вчені виявили, що навіть інтенсивна фізична активність не захищає мозок від наслідків тривалої нерухомості. Сидячий спосіб життя має немало інших негативних наслідків. Його пов’язують з більшим ризиком серцево-судинних хвороб та ожиріння.

Ця робота – лише перший етап дослідження впливу способу життя на пам’ять, тому в ній брали участь кілька десятків людей. Науковці опитали 35 добровольців віком від 45 до 75 років. У жодного з них не було симптомів деменції, неврологічних розладів, травм голови чи хімічної залежності.

Волонтери розповіли дослідникам про те, скільки годин на день вони зазвичай сидять, а скільки займаються різною інтенсивною чи помірною фізичною активністю. Згодом вони пройшли МРТ. Так вчені побачили зв’язок між кількістю годин, проведених сидячи, і зменшенням товщини медіальної скроневої частки кори великих півкуль головного мозку.

Опублікував: Evora
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Інші публікації автора

"Поползете в Кремль на коленях!": Старий маразматик Жириновський зібрався з "маршем дружби" в Україну (відео)

середа, 17 жовтень 2018, 0:19

Скандальний російський політик, лідер ЛДПР Володимир Жириновський виступив з маразматичною промовою. Скандальний російський політик, лідер ЛДПР Володимир Жириновський у промові запропонував провести «мітинг дружби» на кордоні між Україною і Росією, інф...

Хіти тижня. Несвяте сімейство: Путін, Шойгу, Медвєдєв, і Лавров зібралися вирішити долю Української автокефалії

середа, 17 жовтень 2018, 0:10

Путін на нараді з членами Ради безпеки обговорив ситуацію з православною церквою в Україні 12 жовтня. Показово залучення до обговорення суто церковного питання голову військового відомства держави-агресора. 12 жовтня відбулося засідання Ради безпеки Ро...